CURSO INEM Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
Contenidos formativos del CURSO INEM Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
Contenidos del Curso INEM Gestión del tiempo y del estrés:
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo
1. Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
2. Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
3. La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
1. El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
2. La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
Parte 3. Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
3. La gestión del cambio y la incertidumbre
1. El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
2. Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
-Qué hacer cuando el cambio falla
3. La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS ONLINE
- Instituto de Educación Secundaria (IES) Manolo Hugué
c. Josep Germà, 2 | Ciudad: CALDES DE MONTBUI | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08140 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Escola d'Hoteleria i Turisme de Barcelona
c. Pintor Alsamora, 3 5 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08016 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Lluís Companys TORDERA
c. Joan Maragall, s/n | Ciudad: TORDERA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08490 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Ginebró
c. Joaquim Costa (Perllongament) | Ciudad: LLINARS DEL VALLÈS | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08450 - Centro Público de Enseñanza a Distancia Obert de Catalunya
av. del Paral·lel, 71 73 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08025 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Pompeu Fabra
c. Molí de la Torre, 34 58 | Ciudad: BADALONA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08915 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Joaquim Blume
c. Sant Mateu, s/n | Ciudad: ESPLUGUES DE LLOBREGAT | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08950 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Guillem Catà
c. de Rosa Sensat, 6 8 | Ciudad: MANRESA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08243 - Instituto de Educación Secundaria (IES) de Tona
c. Torres i Bages, 32 | Ciudad: TONA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08551 - Centro Privado de Formación Profesional Específica Anna Vilamanyà
c. Pi i Margall, 63 65 | Ciudad: TERRASSA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08224 - Centro Privado de Formación Profesional Específica Josep Pons
c. Loreto, 42 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08029 - Centro Privado de Formación Profesional Específica Sant Antoni M. Claret
c. Sant Antoni M. Claret, 357 371 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08027 - Centro Privado de Formación Profesional Específica Christabel
c. Era de l'Esquerra, 2 | Ciudad: MANRESA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08242 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Xarxa
c. Pare Coll, 1 3 | Ciudad: BERGA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08600 - Instituto de Educación Secundaria (IES) IES ALBALAT
C/ TRASHUMANCIA, 2 | Ciudad: NAVALMORAL DE LA MATA | Provincia: CACERES | EXTREMADURA | Código Postal: 10300 - Instituto de Formación Profesional C.DE CAPACITACION Y EXPER.AGRARIAS
CTRA. JARANDILLA 6 | Ciudad: NAVALMORAL DE LA MATA | Provincia: CACERES | EXTREMADURA | Código Postal: 10300 - Instituto de Educación Secundaria (IES) VALLE DEL JERTE PLASENCIA
PEDRO Y FCO.GLEZ.Y FCO.PANIAGUA LOAISA | Ciudad: PLASENCIA | Provincia: CACERES | EXTREMADURA | Código Postal: 10600 - Instituto de Educación Secundaria (IES) SAN PEDRO DE ALCANTARA
AV.DE MERIDA S/N(ANT.POBLADO PRIETO) | Ciudad: ALCANTARA | Provincia: CACERES | EXTREMADURA | Código Postal: 10980 - Instituto de Educación Secundaria (IES) I.E.S. PROFESOR HERNANDEZ PACHECO
AV. RODRIGUEZ DE LEDESMA Nº12 | Ciudad: CACERES ciudad | Provincia: CACERES | EXTREMADURA | Código Postal: 10001 - Instituto de Educación Secundaria (IES) AL QAZERES
CERVANTES,S/N | Ciudad: CACERES ciudad | Provincia: CACERES | EXTREMADURA | Código Postal: 10005 - Instituto de Educación Secundaria (IES) GONZALO TORRENTE BALLESTER MIAJADAS
CRA.MADRID LISBOA KM.292 | Ciudad: MIAJADAS | Provincia: CACERES | EXTREMADURA | Código Postal: 10100 - Centro Privado de Enseñanzas de Régimen General Nuevo Estilo
Quiebros nº 28 | Ciudad: PUERTO DE SANTA MARIA (EL) | Provincia: CADIZ | ANDALUCÍA | Código Postal: 11500 - Centro Privado de Enseñanzas de Régimen General Sagrado Corazón de Jesús
Ventura Misa, 20 | Ciudad: JEREZ DE LA FRONTERA | Provincia: CADIZ | ANDALUCÍA | Código Postal: 11401 - Centro Privado de Enseñanzas de Régimen General María Medianera Universal
Santísima Trinidad, 6 | Ciudad: JEREZ DE LA FRONTERA | Provincia: CADIZ | ANDALUCÍA | Código Postal: 11402 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Pedro Muñoz Seca
de la Estación, s/n | Ciudad: PUERTO DE SANTA MARIA (EL) | Provincia: CADIZ | ANDALUCÍA | Código Postal: 11500
MÁS CURSOS QUE PUEDEN INTERESARTE
CURSO INEM MICROSOFT DYNAMICS NAV FORMACIÓN USUARIOS CLAVE
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
Duración: 10 horasObjetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO MICROSOFT DYNAMICS NAV FORMACIÓN USUARIOS CLAVE:- Identificar exactamente el alcance de los procesos incorporados.- Determinar si la funcionalidad incorporada cubre sus necesidades c... ver temarioCURSO INEM TÉCNICAS DE NEGOCIACIÓN 16h
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
Duración: 16 horasObjetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO TÉCNICAS DE NEGOCIACIÓN: - Diagnosticar los propios puntos fuertes y débiles como negociador. - Aprender modelos de planificación de la negocia... ver temarioCURSO INEM TPV Plus. Gestión de Comercios A DISTANCIA
Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
Duración: 85 horasObjetivos del Curso INEM TPV Plus. Gestión de Comercios:Aportar al alumno de un modo rápido y sencillo las competencias necesarias para gestionar stocks, pedidos, ventas y cobros de un comercio informáticamente.Contenido... ver temarioCURSO INEM APLICACIONES DE GESTION PARA EL SECTOR DE OFICINAS Y DESPACHOS
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
Duración: 80 horasContenido y Temario del CURSO GRATIS INEM APLICACIONES DE GESTION PARA EL SECTOR DE OFICINAS Y DESPACHOS: Módulo I: Microsoft Word. (20 horas) Módulo II: Microsoft Excel. (20 horas) Módulo III: Microsoft Access. (10 hor... ver temarioCURSO INEM GESTIÓN ADMINISTRATIVA DE UN CENTRO DE FORMACIÓN
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
Duración: 350 horasTemarios del Curso FPO GESTIÓN ADMINISTRATIVA DE UN CENTRO DE FORMACIÓN: UNIDAD FORMATIVA 1. Sistema operativo, búsqueda de la información, internet/intranet y correo electrónico UNIDA... ver temario
Cursos por Comunidades
- Cursos Inem CATALUÑA
- Cursos Inem COMUNIDAD DE MADRID
- Cursos Inem ANDALUCÍA
- Cursos Inem COMUNIDAD VALENCIANA
- Cursos Inem PAÍS VASCO
- Cursos Inem GALICIA
- Cursos Inem CASTILLA Y LEÓN
- Cursos Inem CANARIAS
- Cursos Inem CASTILLA LA MANCHA
- Cursos Inem ARAGÓN
- Cursos Inem REGIÓN DE MURCIA
- Cursos Inem ILLES BALEARS
- Cursos Inem PRINCIPADO DE ASTURIAS
- Cursos Inem COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- Cursos Inem EXTREMADURA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Comentarios usuarios: CURSO INEM Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
- Cursos para Trabajadores - Fundación Tripartita - Formación Bonificada para Empresas
CURSO INEM Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
Monica: Quiero información sobre la metodología del curso, presencial u online, horas, duración etc..
Usuario en provincia: GIRONA
Usuario en ciudad: Blanes
Cursos por Temáticas
- Cursos Inem Calidad y Medio Ambiente
- Cursos Inem Comercio Márketing y Gestión comercial
- FP
- Cursos Inem Diseño Gráfico y Web
- Cursos Inem Contabilidad y Finanzas
- Cursos Inem Informática y Programación
- Cursos Inem Cocina Hostelería y Turismo
- Cursos Inem Educación
- Cursos Inem Inglés
- Cursos Inem Idiomas
- Cursos Inem Sanidad e Higiene
- Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
- Cursos Inem Prevención Riesgos Laborales
- Cursos Inem RRHH Laboral y Fiscal
- Cursos Inem Construcción Inmobiliaria e Instalaciones
- Cursos Inem Agricultura Ganadería y Veterinaria
- Cursos Inem Otros
Cursos por Comunidades
- Cursos Inem CATALUÑA
- Cursos Inem COMUNIDAD DE MADRID
- Cursos Inem ANDALUCÍA
- Cursos Inem COMUNIDAD VALENCIANA
- Cursos Inem PAÍS VASCO
- Cursos Inem GALICIA
- Cursos Inem CASTILLA Y LEÓN
- Cursos Inem CANARIAS
- Cursos Inem CASTILLA LA MANCHA
- Cursos Inem ARAGÓN
- Cursos Inem REGIÓN DE MURCIA
- Cursos Inem ILLES BALEARS
- Cursos Inem PRINCIPADO DE ASTURIAS
- Cursos Inem COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- Cursos Inem EXTREMADURA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos Destacados
- FP Estética FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Asesoría de Imagen Personal FP de Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP de Grado Superior - 2000 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP de Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP de Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP de Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP de Grado Superior - 2,000 horas