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CURSO INEM EL ESTRES EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZAS Y EDIFICIOS en lugo ciudad

CURSO INEM EL ESTRES EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZAS Y EDIFICIOS en LUGO CIUDAD

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Contenidos formativos del CURSO INEM EL ESTRES EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZAS Y EDIFICIOS

Contenido y Temario del CURSO GRATIS INEM EL ESTRES EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZAS Y EDIFICIOS:
    
    MÓDULO 1. DESENCADENANTES DEL ESTRÉS LABORAL EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZA DE EDIFICIOS Y LOCALES (12 horas)
    U.D. 1. El puesto de trabajo.
    U.D. 2. El desempeño del rol.
    U.D. 3. Las relaciones interpersonales.
    U.D. 4. El equipo de trabajo.
    U.D. 5. Características de la organización (estructura y clima).
    MÓDULO 2. GESTIÓN DEL ESTRÉS EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZA DE EDIFICIOS Y LOCALES (13 horas)
    U.D. 1. Características personales que pueden potenciar el estrés laboral.
    U.D. 2. El apoyo social como amortiguador del estrés.
    U.D. 3. Estrés y salud.
    U.D. 4. Estrés y distrés.
    MÓDULO 3. TÉCNICAS DE CONTROL DE ESTRÉS (10 horas)
    U.D. 1. Relajación progresiva.
    U.D. 2. Biofeedback.
    U.D. 3. Métodos alternativos: meditación, yoga, tai-chi, etc.

CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM EL ESTRES EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZAS Y EDIFICIOS en LUGO CIUDAD


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AYUNTAMIENTO DE lugo ciudad: Praza Maior, 1
Código Postal: 27071
TELÉFONO DEL AYUNTAMIENTO: 982-297100
FAX: 982 297101
PARTIDO DE GOBIERNO: PARTIDO DOS SOCIALISTAS DE GALICIA - PARTIDO SOCIALISTA OBRERO ESPAÑOL
ALCALDE DE lugo ciudad: JOSÉ CLEMENTE LÓPEZ OROZCO
PARA CONTACTAR CON EL AYUNTAMIENTO:
SITIO WEB AYUNTAMIENTO: http://www.lugo.es
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