Saved...
CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en jaen

CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en JAEN

Quiero más información

Contenidos formativos del CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA

Objetivos del Curso Superior INEM FPO Entrenador Personal:

Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.


Contenidos del Curso Superior FPO Entrenador Personal:

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

    Conceptos generales
    Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

    Huesos
    Músculos
    Articulaciones
    Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES

    Entrenador personal: funciones y competencias
    Pérdida de grasa
    Aumento del tono muscular
    Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

    Introducción
    Nutrición y salud
    Necesidad de nutrientes
    Deshidratación
    Las ayudas ergogénicas
    Elaboración de dietas

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

    El ejercicio físico
    Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
    Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

    Introducción al entrenamiento
    Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    Medición y evaluación de la condición física
    Calentamiento y enfriamiento.
    Técnicas de relajación y respiración
    Entrenamiento de la flexibilidad
    Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
    Entrenamiento muscular
    Entrenamiento de la fuerza
    El desentrenamiento
    Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

    Acupuntura
    Quiromasaje
    Auto-masaje
    Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

    Introducción a las lesiones deportivas
    Definición
    La prevención
    Tratamiento
    Lesiones deportivas frecuentes
    ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
    Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
    Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS

    Introducción a los primeros auxilios
    Ahogamiento
    Pérdida de conciencia
    Crisis cardiacas
    Crisis convulsiva
    Hemorragias
    Heridas
    Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

    Ética profesional
    Claves para el éxito

MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA

CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM CURSO SUPERIOR ENTRENADOR PERSONAL A DISTANCIA en JAEN


MÁS CURSOS QUE PUEDEN INTERESARTE

  • FP Laboratorio Clínico

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP
    Duración: 1620 horas

    Objetivos del Curso Formación Profesional Laboratorio de Diagnóstico Clínico: El curso de Técnico Superior en Laboratorio de Diagnóstico Clínico, incluye la teor&ia... ver temariover temario

  • Acceso a Ciclos Formativos de Grado Superior Nocturno

    Método: Pruebas de Acceso
    Temática: FP
    Duración: 2,000 horas

    Objetivos del curso Grado Superior Nocturno: -El Objetivo de este Curso es prepararte para superar con éxito la prueba de acceso a Ciclos Formativos de Grados Superior. -Comprobar que el aspirante tie... ver temariover temario

  • FP Animación Sociocultural Nocturno

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP
    Duración: 2,000 horas

    La FP es fundamental hoy en día en el mercado laboral. Según las informaciones del Ministerio de Educación, la Formación Profesional es el mínimo nivel formativo oficial que debe ser... ver temariover temario

  • CURSO INEM HOJA DE CALCULO EXCEL 34h

    Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
    Temática: Cursos Inem Informática y Programación
    Duración: 34 horas

    Objetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO HOJA DE CALCULO EXCEL: Identificar las funciones básicas de la unidad central de proceso y de los equipos periféricos, relacionándolas con las fases comunes d... ver temariover temario

  • CURSO INEM Italiano para Dependientes de Comercio (Nivel Oficial Consejo Europeo A1) A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Inem Idiomas
    Duración: 150 horas

    Objetivo del Curso INEM FPO Italiano para Dependientes de Comercio (Nivel Oficial Consejo Europeo A1): Los objetivos del curso se centran en enseñar al alumno a nivel básico de italiano en cuestione... ver temariover temario


Cursos por Comunidades

Cursos por Temáticas

Cursos por Comunidades

Cursos Destacados

LO MÁS BUSCADO EN EL PORTAL

Cursos Inem Diseño Gráfico y Web Cursos Inem Contabilidad y Finanzas CURSO INEM Superior de Marketing en el Comercio Exterior A DISTANCIA CURSO INEM IMPLANTAR UN SISTEMA DE GESTIÓN DE LA CALIDAD ISO 9000 cursos inem 2024 cursos gratuitos 2024