Saved...
CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en granada

CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en GRANADA

Quiero más información

Contenidos formativos del CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA

Objetivos del Curso Superior INEM FPO Entrenador Personal:

Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.


Contenidos del Curso Superior FPO Entrenador Personal:

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

    Conceptos generales
    Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

    Huesos
    Músculos
    Articulaciones
    Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES

    Entrenador personal: funciones y competencias
    Pérdida de grasa
    Aumento del tono muscular
    Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

    Introducción
    Nutrición y salud
    Necesidad de nutrientes
    Deshidratación
    Las ayudas ergogénicas
    Elaboración de dietas

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

    El ejercicio físico
    Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
    Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

    Introducción al entrenamiento
    Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    Medición y evaluación de la condición física
    Calentamiento y enfriamiento.
    Técnicas de relajación y respiración
    Entrenamiento de la flexibilidad
    Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
    Entrenamiento muscular
    Entrenamiento de la fuerza
    El desentrenamiento
    Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

    Acupuntura
    Quiromasaje
    Auto-masaje
    Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

    Introducción a las lesiones deportivas
    Definición
    La prevención
    Tratamiento
    Lesiones deportivas frecuentes
    ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
    Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
    Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS

    Introducción a los primeros auxilios
    Ahogamiento
    Pérdida de conciencia
    Crisis cardiacas
    Crisis convulsiva
    Hemorragias
    Heridas
    Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

    Ética profesional
    Claves para el éxito

MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA

CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM CURSO SUPERIOR ENTRENADOR PERSONAL A DISTANCIA en GRANADA


1 2  ›

MÁS CURSOS QUE PUEDEN INTERESARTE

  • FP Interpretación Lenguaje de Signos

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP
    Duración: 1620 horas

    Objetivos Curso Formación Profesional Interpretación Lenguaje de Signos: El curso de Técnico Superior en la Interpretación del Lenguaje de Signos incluye la teoría y prá... ver temariover temario

  • FP Sonido

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP
    Duración: 1620 horas

    Objetivos del curso FP Sonido: El curso de Formación Profesional en Sonido, incluye la teoría y práctica que este profesional debe conocer para desempeñar con éxito la profesi&... ver temariover temario

  • FP Educación Infantil Nocturno

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP
    Duración: 2,000 horas

    Objetivos Curso FP Educación infantil Nocturno: El curso de Técnico Superior en EDUCACION INFANTIL incluye la teoría y práctica que este profesional debe conocer para desempeña... ver temariover temario

  • CURSO INEM Cup of English Level A2 - Pre-Intermediate A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Inem Inglés
    Duración: 100 horas

    Contenidos del Curso Cup of English Level A2 - Pre-Intermediate: CONTENIDOS TEÓRICOS: MODULE 1. TRAVEL. • Unit 1. Waiting for the flight. • Unit 2. Information desk. • Unit 3. Around... ver temariover temario

  • CURSO INEM Máster Diseño Web A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Inem Diseño Gráfico y Web
    Duración: 600 horas

    Objetivos del Máster FPO Diseño Web: - Convertir a los alumnos en expertos en Diseño y Animación Web, dando al alumno una amplia formación en técnicas de retoque fotogr&a... ver temariover temario


Cursos por Comunidades

Cursos por Temáticas

Cursos por Comunidades

Cursos Destacados

LO MÁS BUSCADO EN EL PORTAL

Cursos Inem Idiomas Cursos Inem Construcción Inmobiliaria e Instalaciones CURSO INEM Delegado en Prevención de Riesgos Laborales A DISTANCIA CURSO INEM PROCESADOR DE TEXTO Y HOJA DE CALCULO cursos inem 2026 cursos gratuitos 2026