CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en barcelona
CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en BARCELONA
Contenidos formativos del CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA
Objetivos del Curso Superior INEM FPO Entrenador Personal:Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
Contenidos del Curso Superior FPO Entrenador Personal:
TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
Conceptos generales
Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
Huesos
Músculos
Articulaciones
Tendones
TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES
Entrenador personal: funciones y competencias
Pérdida de grasa
Aumento del tono muscular
Aumento de la fuerza y tamaño muscular
TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Introducción
Nutrición y salud
Necesidad de nutrientes
Deshidratación
Las ayudas ergogénicas
Elaboración de dietas
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
El ejercicio físico
Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO
Introducción al entrenamiento
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
Factores que intervienen en el entrenamiento físico
Medición y evaluación de la condición física
Calentamiento y enfriamiento.
Técnicas de relajación y respiración
Entrenamiento de la flexibilidad
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
Entrenamiento muscular
Entrenamiento de la fuerza
El desentrenamiento
Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO
Acupuntura
Quiromasaje
Auto-masaje
Tipos de masaje deportivo
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS
Introducción a los primeros auxilios
Ahogamiento
Pérdida de conciencia
Crisis cardiacas
Crisis convulsiva
Hemorragias
Heridas
Las fracturas y luxaciones
TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
Ética profesional
Claves para el éxito
MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA
CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM CURSO SUPERIOR ENTRENADOR PERSONAL A DISTANCIA en BARCELONA
- Instituto de Educación Secundaria (IES) Eugeni d'Ors
av. Maresme, 192 212 | Ciudad: BADALONA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08918 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Escola Pia de Sarrià Calassanç
c. Immaculada, 25 35 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08017 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Sagrat Cor Sarrià
c. Sagrat Cor, 25 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08034 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Escola Pia Sant Antoni
rda. Sant Pau, 72 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08001 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General La Salle Gràcia
pl. del Nord, 14 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08024 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Santa Maria dels Apòstols
c. Pere IV, 562/rbla. Prim, 146 152 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08019 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Palcam
c. Rosalía de Castro, 30 34 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08025 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Jaume Balmes
c. Pau Claris, 121 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08009 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Prat
c. Roger de Llúria, 95 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08009 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Santa Clara BARCELONA
c. Pomaret, 20 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08017 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Josep Serrat i Bonastre
c. Marquès de Santa Anna, 4 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08023 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Santíssima Trinitat
ctra. d'Esplugues, 62 70 | Ciudad: BARCELONA ciudad | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08034 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Escola del Treball GRANOLLERS
c. Roger de Flor, 66 | Ciudad: GRANOLLERS | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08400 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Xaloc
Gran Via Zona Nord, s/n | Ciudad: HOSPITALET DE LLOBREGAT (L') | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08902 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Sant Josep Obrer
c. Covadonga, s/n | Ciudad: HOSPITALET DE LLOBREGAT (L') | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08906 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Pineda
c. dels Joncs, 1 | Ciudad: HOSPITALET DE LLOBREGAT (L') | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08905 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Pedraforca
c. Enginyer Moncunill, 2 | Ciudad: HOSPITALET DE LLOBREGAT (L') | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08905 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Joviat
c. Rubió i Ors, 5 17 | Ciudad: MANRESA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08240 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Alexandre Satorras
av. Velòdrom, s/n | Ciudad: MATARO | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08304 - Centro Privado de Formación Profesional Específica Taulé viñas
Via Massagué 85 | Ciudad: SABADELL | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08201 - Centro Privado de Educación Secundaria Montserrat
c. Enginyer Llansó, 24 | Ciudad: SANT VICENÇ DE CASTELLET | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08295 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Cultura Pràctica
c. Sant Pere, 36 38 | Ciudad: TERRASSA | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08221 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General Santa Teresa de Jesús
rbla. Principal, 71 | Ciudad: VILANOVA I LA GELTRU | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08800 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Manuel de Cabanyes
av. Francesc Macià, 110 114 | Ciudad: VILANOVA I LA GELTRU | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08800 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Illa dels Banyols
c. Lo Gaiter del Llobregat, 121 123 | Ciudad: PRAT DE LLOBREGAT (EL) | Provincia: BARCELONA | CATALUÑA | Código Postal: 08820
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Comentarios usuarios: CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA
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CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA
Raul: Hola, estoy muy interesado en formarme como entrenador personal. Vivo en el Prat de Llobregat, y me gustaría entrar en la formación . Gracias.
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