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CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en sant feliu de llobregat

CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA en SANT FELIU DE LLOBREGAT

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Contenidos formativos del CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA

Objetivos del Curso Superior INEM FPO Entrenador Personal:

Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.


Contenidos del Curso Superior FPO Entrenador Personal:

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

    Conceptos generales
    Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

    Huesos
    Músculos
    Articulaciones
    Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES

    Entrenador personal: funciones y competencias
    Pérdida de grasa
    Aumento del tono muscular
    Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

    Introducción
    Nutrición y salud
    Necesidad de nutrientes
    Deshidratación
    Las ayudas ergogénicas
    Elaboración de dietas

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

    El ejercicio físico
    Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
    Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

    Introducción al entrenamiento
    Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    Medición y evaluación de la condición física
    Calentamiento y enfriamiento.
    Técnicas de relajación y respiración
    Entrenamiento de la flexibilidad
    Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
    Entrenamiento muscular
    Entrenamiento de la fuerza
    El desentrenamiento
    Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

    Acupuntura
    Quiromasaje
    Auto-masaje
    Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

    Introducción a las lesiones deportivas
    Definición
    La prevención
    Tratamiento
    Lesiones deportivas frecuentes
    ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
    Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
    Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS

    Introducción a los primeros auxilios
    Ahogamiento
    Pérdida de conciencia
    Crisis cardiacas
    Crisis convulsiva
    Hemorragias
    Heridas
    Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

    Ética profesional
    Claves para el éxito

MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA

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    Objetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO AUDITORIAS INTERNAS DE MEDIO AMBIENTE:- Realizar las actividades de un Auditor Interno - Desempeñarse como experto auditor interno, a través del desarrollo de actividades que le perm... ver temariover temario


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Comentarios usuarios: CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA

  • Cursos del INEM - Fundación Tripartita
    CURSO INEM Curso superior Entrenador Personal A DISTANCIA
    Raul: Hola, estoy muy interesado en formarme como entrenador personal. Vivo en el Prat de Llobregat, y me gustaría entrar en la formación . Gracias.
    Usuario en provincia: BARCELONA
    Usuario en ciudad:

PLANO SITUACIÓN DE LA CIUDAD DE SANT FELIU DE LLOBREGAT ESPAÑA

OTROS DATOS DE LA CIUDAD DE SANT FELIU DE LLOBREGAT

NÚMERO HABITANTES DE sant feliu de llobregat: 43.112
AYUNTAMIENTO DE sant feliu de llobregat: PLAZA DE LA VILLA, N
Código Postal: 8980
TELÉFONO DEL AYUNTAMIENTO: 93-6858000
FAX: 93 6858019
PARTIDO DE GOBIERNO: INICIATIVA PER CATALUNYA VERDS-ESQUERRA UNIDA I ALTERNATIVA-INDEPENDENTS PER SANT FELIZQUIERDA UNIDA-ENTESA
ALCALDE DE sant feliu de llobregat: JORDI SAN JOSÉ i BUENAVENTURA
PARA CONTACTAR CON EL AYUNTAMIENTO:
SITIO WEB AYUNTAMIENTO: http://www.santfeliu.cat/go.faces?xmid=1
CORREO ELECTRÓNICO: ajuntament@santfeliu.cat

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