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CURSO INEM CONTROL DE ESTRES en aranda de duero

CURSO INEM CONTROL DE ESTRES en ARANDA DE DUERO

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Contenidos formativos del CURSO INEM CONTROL DE ESTRES

Contenido y Temario del CURSO GRATIS INEM CONTROL DE ESTRES:
    
    Módulo I. Para qué sirve la ansiedad (2 horas)
    Módulo II. Efectos del estrés (3 horas)
    Módulo III. Control cognitivo de la ansiedad (3 horas)
    Módulo IV. Autoinstrucciones (2 horas)
    Módulo V. Solución de problemas y toma de decisiones (2 horas)
    Módulo VI. Control del entorno. Habilidades de comunicación (2 horas)
    Módulo VII. Técnicas de relajación (3 horas)
    Módulo VIII. Desarrollo de estilos de vida saludables (3 horas)


CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM CONTROL DE ESTRES en ARANDA DE DUERO


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TELÉFONO DEL AYUNTAMIENTO: 947-500100
FAX: 947 510707
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ALCALDE DE aranda de duero: RAQUEL GONZÁLEZ BENITO
PARA CONTACTAR CON EL AYUNTAMIENTO: http://www.arandadeduero.es/corporacion.php#
SITIO WEB AYUNTAMIENTO: http://www.arandadeduero.es
CORREO ELECTRÓNICO: omic@arandadeduero.es

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