CURSO INEM Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA en PAÍS VASCO
Tipo de formación
CURSOS INEM GRATISCurso de
Cursos del INEM - Fundación TripartitaFamilia de Formación Profesional
Cursos Inem LaboralMetodología del curso
Curso Inem Subvencionado a DistanciaHoras necesarias
180 horasPara alumnos de
Curso FPO gratis para alumnos en EspañaPrecio
CURSO GRATUITO SUBVENCIONADOLo que aprenderás en el CURSO INEM Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA en PAÍS VASCO
Proporcionar a los participantes información general respecto del estrés laboral y el síndrome conocido como "estar quemado" por el trabajo, así como de sus antecedentes y consecuencias. Abordar diversas estrategias individuales de tipo cognitivo que posibiliten la eliminación o reducción de elevados niveles de estrés laboral y burnout. Introducir, en la práctica, algunas habilidades sociales que permitan afrontar eficazmente situaciones potencialmente conflictivas.Curso que se dirige a
Formación gratuita orientada a cualquier persona que desee aumentar su formación orienta a la mejora del desempeño en su lugar de trabajoRequisitos a cumplir
Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios).Título-Diploma que se consigue
Recibirás un Diploma de la Fundación Tripartita para la Formación en el EmpleoMás información sobre el CURSO INEM Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA en PAÍS VASCO
Con nuestra formación del Superior de Gestion de Estres Laboral y afrontamiento del Sindrome de Burnout te ofrecemos la posibilidad de incrementar tus capacidades personales y profesionales y mejorar en tu carrera laboral. Estudia nuestra formación y este curso del Inem gratuito para mejorar: todos lo necesitamos para competir en este entorno económico difícil y globalizadoRealización de Prácticas
No es necesario realizar PrácticasContenidos formativos del CURSO INEM Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA
Objetivos del Curso INEM Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout:
- Dotar a los asistentes de conocimientos básicos en cuanto a estrés, estrés laboral y Burnout.
- Ser capaces de identificar los casos de estrés laboral y el burnout, tanto a nivel personal como en el entorno que nos rodea.
- Desarrollar nuestra capacidad de comunicación asertiva y negociación a la hora de afrontar y prevenir conflictos.
- Analizar qué estrategias de prevención, control y manejo de estrés laboral existen, así como el modo de llevarlas a la práctica.
Contenidos del Curso INEM Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout:
TEMA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
2. Conceptos básicos
3. Desencadenantes y causas del estrés
4. Tipos de estrés
5. Síntomas del estrés
6. Consecuencias del estrés
TEMA 2. EL ESTRÉS LABORAL
1. Introducción
2. Concepto y modelos teóricos del estrés laboral
3. Desarrollo del estrés laboral
4. Tipos de estrés laboral
5. Causas del estrés laboral
6. Síntomas del estrés laboral
7. Consecuencias del estrés laboral
TEMA 3. EL BURNOUT
1. ¿Qué es el Burnout?
2. Tipos de Burnout
3. Fases del Burnout
4. Causas del Burnout
5. Síntomas del Burnout
6. Consecuencias del Burnout
7. Relaciones entre estrés y Burnout
TEMA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
2. Autorrespeto
3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
4. Creatividad y autorrealización en el trabajo
TEMA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Concepto Inteligencia Emocional
2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
3. Componentes de la Inteligencia Emocional
4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
5. Evaluación de la Inteligencia Emocional
6. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
7. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
TEMA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
1. Medidas de prevención e intervención
2. Técnicas para la prevención del estrés
3. Intervención en situaciones de crisis
TEMA 7. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
1. Imaginación/visualización
2. Entrenamiento asertivo
3. Técnica de control de la respiración
4. Administración del tiempo
5. La relajación
TEMA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS
1. Solución de problemas
2. Detención del pensamiento
3. La inoculación del estrés
4. La sensibilización encubierta
5. Terapia racional emotiva de Ellis
TEMA 9. TÉCNICAS GRUPALES
1. Dinámicas de grupos
CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM SUPERIOR DE GESTIÓN DE ESTRÉS LABORAL Y AFRONTAMIENTO DEL SÍNDROME DE BURNOUT A DISTANCIA en PAÍS VASCO
- Instituto de Formación Profesional NICOLAS LARBURU
ALDAPA,3 | Ciudad: BARAKALDO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48902 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General ÁNGELES CUSTODIOS
ZABALBIDE 21 | Ciudad: BILBAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48006 - Centro Privado de Educación Secundaria SAN LUIS BILBAO
LICENCIADO POZA, 31 Y ERCILLA, 42 | Ciudad: BILBAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48000 - Instituto de Educación Secundaria (IES) BOTIKAZAR BHI
BOTICA VIEJA 1 | Ciudad: BILBAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48014 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General MADRE DE DIOS
AV.DE ENEKURI, 25 | Ciudad: BILBAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48014 - Centro Privado de Formación Profesional Específica SANTA MARIA DE ARTAGAN
ZABALBIDE, 110 | Ciudad: BILBAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48007 - Centro Privado de Formación Profesional Específica ALMI
C/. LEHENDAKARI AGUIRRE, 29 1º | Ciudad: BILBAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48000 - Instituto de Educación Secundaria (IES) BARRUTIALDE
PZ.FUEROS.B.BARRUTIA MUNIC.Y LOC:ARRATZU | Ciudad: GERNIKA LUMO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48300 - Instituto de Educación Secundaria (IES) NUESTRA SEÑORA DE LA ANTIGUA
ONDARROA | Ciudad: ONDARROA | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48700 - Centro Privado de Educación Secundaria XABIER
SOTERA DE LA MIER, 2 | Ciudad: PORTUGALETE | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48920 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General SAN VIATOR
CERRO S.CRISTOBAL, 2 | Ciudad: SOPUERTA | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48190 - Centro Privado de Formación Profesional Específica ESPERANZA ALHAMA
CAMINO DE LA ESTACIÓN. BO.ELOTXELERRI,65 LARRONDO | Ciudad: LOIU | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48150 - Instituto de Educación Secundaria (IES) IGNACIO AROZENA BARRUETATAR BENITO
MATXITXAKO S/N | Ciudad: BERMEO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48370 - Instituto de Educación Secundaria (IES) BURDINIBARRA. B.H.I.
SAN GABRIEL S/N | Ciudad: VALLE DE TRAPAGA TRAPAGARAN | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48510 - Instituto de Educación Secundaria (IES) IBARREKOLANDA
ARBOLAGAÑE 2 | Ciudad: BILBAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48000 - Centro Privado de Educación Secundaria CENTRO DE INFORMÁTICA GESTIÓN MEATZE SL
AVDA. MIRANDA, 3 DPTO. 10 14 | Ciudad: BARAKALDO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48902 - Centro Privado de Educación Secundaria BAGABILTZA SESTAO
C/ GRAN VIA,51 | Ciudad: SESTAO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48910 - Instituto de Formación Profesional IEFPS TARTANGA
TARTANGA, 15 | Ciudad: ERANDIO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48000 - Centro Privado de Educación Secundaria BEURKO CHECK
C/ IBAIBE, POL. BEURKO, PAB 15 | Ciudad: BARAKALDO | Provincia: VIZCAYA | PAÍS VASCO | Código Postal: 48000
MÁS CURSOS QUE PUEDEN INTERESARTE
- Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
Temática: FP
Duración: 1,400 horasLa FP es fundamental hoy en día en el mercado laboral. Según las informaciones del Ministerio de Educación, la Formación Profesional es el mínimo nivel formativo oficial que debe ser... ver temario - Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
Temática: FP
Duración: 960 horasObjetivos del curso FP QUIMICA AMBIENTAL: El curso de Técnico Superior en QUIMICA AMBIENTAL, incluye la teoría y práctica que este profesional debe conocer para desempeñar con é... ver temario FP Actividades Físicas y Deportivas Nocturno
Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
Temática: FP
Duración: 2,000 horasObjetivos del curso FP Técnico Actividades Físicas y Deportivas Nocturno: El curso de Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y deportivas, recoge todos los temas q... ver temarioCURSO INEM Curso superior Aseguramiento de la Calidad en la Relación con Proveedores A DISTANCIA
Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
Temática: Cursos Inem Calidad y Medio Ambiente
Duración: 180 horasObjetivos del Curso Superior INEM FPO Aseguramiento de la Calidad en la Relación con Proveedores:El objetivo es formar al alumno en las estrategias necesarias para una gestión eficaz del negocio. Una búsqueda activa de p... ver temario- Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Inem Diseño Gráfico y Web
Duración: 60 horasObjetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO Fotografía Digital: -Adquirir por parte de los alumnos, los conocimientos básicos de Fotografía Digital y Retoque. -Permitir el uso de las opciones ... ver temario
Cursos por Comunidades
- Cursos Inem CATALUÑA
- Cursos Inem COMUNIDAD DE MADRID
- Cursos Inem ANDALUCÍA
- Cursos Inem COMUNIDAD VALENCIANA
- Cursos Inem PAÍS VASCO
- Cursos Inem GALICIA
- Cursos Inem CASTILLA Y LEÓN
- Cursos Inem CANARIAS
- Cursos Inem CASTILLA LA MANCHA
- Cursos Inem ARAGÓN
- Cursos Inem REGIÓN DE MURCIA
- Cursos Inem ILLES BALEARS
- Cursos Inem PRINCIPADO DE ASTURIAS
- Cursos Inem COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- Cursos Inem EXTREMADURA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos por Temáticas
- Cursos Inem Calidad y Medio Ambiente
- Cursos Inem Comercio Márketing y Gestión comercial
- FP
- Cursos Inem Diseño Gráfico y Web
- Cursos Inem Contabilidad y Finanzas
- Cursos Inem Informática y Programación
- Cursos Inem Cocina Hostelería y Turismo
- Cursos Inem Educación
- Cursos Inem Inglés
- Cursos Inem Idiomas
- Cursos Inem Sanidad e Higiene
- Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
- Cursos Inem Prevención Riesgos Laborales
- Cursos Inem RRHH Laboral y Fiscal
- Cursos Inem Construcción Inmobiliaria e Instalaciones
- Cursos Inem Agricultura Ganadería y Veterinaria
- Cursos Inem Otros
Cursos por Comunidades
- Cursos Inem CATALUÑA
- Cursos Inem COMUNIDAD DE MADRID
- Cursos Inem ANDALUCÍA
- Cursos Inem COMUNIDAD VALENCIANA
- Cursos Inem PAÍS VASCO
- Cursos Inem GALICIA
- Cursos Inem CASTILLA Y LEÓN
- Cursos Inem CANARIAS
- Cursos Inem CASTILLA LA MANCHA
- Cursos Inem ARAGÓN
- Cursos Inem REGIÓN DE MURCIA
- Cursos Inem ILLES BALEARS
- Cursos Inem PRINCIPADO DE ASTURIAS
- Cursos Inem COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- Cursos Inem EXTREMADURA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- Cursos Inem COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- Cursos Inem CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos Destacados
- FP Estética FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Asesoría de Imagen Personal FP de Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP de Grado Superior - 2000 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP de Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP de Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP de Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP de Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP de Grado Superior - 2,000 horas