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CURSO INEM Monitor de Pilates A DISTANCIA en girona ciudad

CURSO INEM Monitor de Pilates A DISTANCIA en GIRONA CIUDAD

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Tipo de formación

CURSOS INEM GRATIS

Curso de

Cursos del INEM - Fundación Tripartita

Familia de Formación Profesional

Cursos Inem Terapias alternativas

Metodología del curso

Curso Inem Subvencionado a Distancia

Horas necesarias

300 horas

Para alumnos de

Curso Inem Gratuito para estudiantes en España

Precio

CURSO FPO GRATIS

Lo que aprenderás en el CURSO INEM Monitor de Pilates A DISTANCIA en GIRONA CIUDAD

Este Curso permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros...

Curso que se dirige a

Formación gratuita orientada a cualquier persona que desee aumentar su formación orienta a la mejora del desempeño en su lugar de trabajo

Requisitos a cumplir

Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios)

Título-Diploma que se consigue

Recibirás un Diploma de la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo

Más información sobre el CURSO INEM Monitor de Pilates A DISTANCIA en GIRONA CIUDAD

Con nuestra formación del Monitor de Pilates te ofrecemos la posibilidad de incrementar tus capacidades personales y profesionales y mejorar en tu carrera laboral. Estudia nuestra formación y este curso del Inem gratuito para mejorar: todos lo necesitamos para competir en este entorno económico difícil y globalizado

Realización de Prácticas

No se requieren

Contenidos formativos del CURSO INEM Monitor de Pilates A DISTANCIA

Objetivo del Curso INEM FPO Monitor de Pilates:

- Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
- Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
- Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
- Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.


Temarios del Curso FPO Monitor de Pilates:

PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
TEMA 1. HISTORIA DEL PILATES

    Origen del Método Pilates
    Fundamentos y principios
    Conceptos y bases

TEMA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

    Introducción a la fisioterapia
    Fundamentos anatómicos del movimiento

TEMA 3. SISTEMA ÓSEO

    Morfología
    Fisiología
    Desarrollo óseo
    Sistema óseo
    Articulaciones y movimiento

TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

    Introducción
    Clasificación muscular
    Acciones musculares
    Ligamentos
    Musculatura dorsal
    Tendones

TEMA 5. EJERCICIOS EN PILATES

    Sesiones de Pilates
    Modalidades del Método Pilates
    Evaluación postural
    Ejercicios prepilates

TEMA 6. CASOS ESPECIALES

    Embarazadas
    Artrosis
    Osteoporosis
    Ciática
    La columna vertebral
    Diabetes

TEMA 7. DIETA Y NUTRICIÓN

    Clasificación de los alimentos
    Clasificación de nutrientes
    Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
    Dietas

TEMA 8. LESIONES Y PREVENCIÓN

    Introducción a las lesiones deportivas
    Definición
    La prevención
    Tratamiento
    Lesiones deportivas más frecuentes
    ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

TEMA 9. TRATO CON EL CLIENTE

    Actitudes de seguridad
    Habilidades personales

PARTE II. PRÁCTICA
MÓDULO DVD I. EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN

    Introducción y principios.
    Calentamiento.
    Abdomen.
    Relajación.

MÓDULO DVD II. EJERCICIOS PARA BRAZOS Y ESPALDA

    Introducción y principios.
    Calentamiento.
    Espalda y brazos.
    Relajación.

MÓDULO DVD III. EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLÚTEOS

    Introducción y principios.
    Calentamiento.
    Piernas y glúteos.
    Relajación.

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