CURSO INEM Monitor de Musculación y Fitness A DISTANCIA en MALAGA
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Curso Inem Subvencionado a DistanciaHoras necesarias
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Curso Inem Gratuito para estudiantes en EspañaPrecio
CURSO GRATIS INEMLo que aprenderás en el CURSO INEM Monitor de Musculación y Fitness A DISTANCIA en MALAGA
Proporcionar la formación necesaria para ejercer como monitor de fitness y musculación. Obteniendo la formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos.Curso que se dirige a
Este curso inem gratuito se dirige a personas interesadas en mejorar profesionalmente a través del aprendizaje de una formación relacionada con su lugar de trabajoRequisitos a cumplir
Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios)Título-Diploma que se consigue
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Con nuestra formación del Monitor de Musculacion y Fitness te ofrecemos la posibilidad de incrementar tus capacidades personales y profesionales y mejorar en tu carrera laboral. Estudia nuestra formación y este curso del Inem gratuito para mejorar: todos lo necesitamos para competir en este entorno económico difícil y globalizadoRealización de Prácticas
No se requierenContenidos formativos del CURSO INEM Monitor de Musculación y Fitness A DISTANCIA
Objetivo del Curso INEM FPO Monitor de Musculación y Fitness:
Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.
Temarios del Curso FPO Monitor de Musculación y Fitness:
PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
Huesos
Generalidades
TEMA 2. ARTICULACIONES DEL ESQUELETO HUMANO
Articulación Tibio−Tarsiana o Tibio−peroneo Astragalina.
Articulación de la rodilla
Articulación coxo-femoral
Articulación espacio humeral
TEMA 3. EL APARATO LOCOMOTOR Y LAS ACCIONES MUSCULARES
Teoría psicocinética.
El movimiento.
Las articulaciones.
El esqueleto humano.
Los músculos.
Las acciones musculares en musculación y fitness
TEMA 4. EL METABOLISMO: SISTEMA AERÓBICO Y ANAERÓBICA DE APORTE DE ENERGÍA
Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía
Historia
Investigación y manipulación
Biomoléculas principales (Biomolécula y macromolécula)
Catabolismo
Anabolismo
Xenobióticos y metabolismo reductor
Homeostasis: regulación y control
Termodinámica de los organismos vivos
Dieta, nutrición y cambio corporal relacionado con musculación y fitness
TEMA 5. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS AL EJERCICIO
TEMA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
Introducción al entrenamiento
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física
Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
TEMA 7. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
Conceptos generales
Necesidad de nutrientes
Coste energético
La mujer y el deporte
Deshidratación y rendimiento físico
Bebidas para deportistas (Hopkins y Wood, 2006)
La cocina y el deporte
TEMA 8. BASES PSICOLÓGICAS DEL TRABAJO EN GRUPO
Introducción al trabajo en grupo
Principios básicos del trabajo en equipo
Condiciones básicas para la acción del grupo
TEMA 9. LESIONES DEPORTIVAS EN MUSCULACIÓN Y FITNESS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas más frecuentes
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Causas más comunes de las lesiones en musculación y fitness.
Técnicas que pueden ser aplicadas sin peligro por los entrenadores y preparadores.
TEMA 10. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN A FITNESS
Introducción a los primeros auxilios
Paro cardiorespiratorio
Hemorragias.
Heridas
Quemaduras
Cuerpos Extraños
Intoxicaciones
PARTE II. PRÁCTICA. DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. EJECUCIÓN TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 3. MOVIMIENTOS POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 4. EJEMPLO DE CLASE PRÁCTICA
CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS A DISTANCIA en MALAGA
- Centro Formación Fundación Tripartita IFES TORREMOLINOS
C/ GARCIA DE LA SERNA 25 | Ciudad: TORREMOLINOS | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29620 - Centro Privado de Enseñanzas de Régimen General Centro de Estudios Óptima
Diego de Vergara, 13 | Ciudad: MALAGA ciudad | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29009 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Antonio Gala ALHAURIN EL GRANDE
Giner de los Ríos, s/n | Ciudad: ALHAURIN EL GRANDE | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29120 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Camilo José Cela
Familia de Pascual Duarte, 4 | Ciudad: CAMPILLOS | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29320 - Instituto de Educación Secundaria (IES) La Rosaleda
Luis Buñuel, 8 | Ciudad: MALAGA ciudad | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29011 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Politécnico Jesús Marín
Politécnico, 1 | Ciudad: MALAGA ciudad | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29007 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Los Manantiales
Periodista Federico Alba, 21 | Ciudad: TORREMOLINOS | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29620 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Sierra Blanca
Doctor Maiz Viñals, 24 | Ciudad: MARBELLA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29600 - Instituto de Educación Secundaria (IES) El Chaparil
Antonio Ferrandis (Chanquete) | Ciudad: NERJA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29780 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Al Baytar
Erasa, s/n. Urb. Béjar | Ciudad: BENALMADENA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29639 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Santiago Ramón y Cajal FUENGIROLA
Doctor García Verdugo, 1 | Ciudad: FUENGIROLA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29640 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Vega de Mar
Finca La Granja, s/n. Zona Deportiva | Ciudad: MARBELLA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29670 - Instituto de Educación Secundaria (IES) José Navarro y Alba
Pablo Picasso, s/n | Ciudad: ARCHIDONA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29300 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Salduba
Finca El Arquillo, s/n | Ciudad: MARBELLA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29670 - Instituto de Educación Secundaria (IES) María Zambrano
Cipriano Maldonado Jiménez, s/n | Ciudad: VELEZ MALAGA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29740 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Profesor Gonzalo Huesa
San Vicente de Paul, s/n | Ciudad: RONDA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29400 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Martín Aldehuela
Llobregat, s/n. Ciudad Jardín | Ciudad: MALAGA ciudad | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29014 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Mayorazgo
Las Espuelas, 12 | Ciudad: MALAGA ciudad | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29016 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Río Verde
Notario Luis Oliver,18 | Ciudad: MARBELLA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29600 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Puerto de la Torre
Cristo de los Milagros, 25 | Ciudad: MALAGA ciudad | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29190 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Jardines de Puerta Oscura
Mirazucena, s/n. Miraflores de los Ángeles | Ciudad: MALAGA ciudad | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29011 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Las Viñas
del Peñoncillo, s/n | Ciudad: MANILVA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29692 - Instituto de Educación Secundaria (IES) Alta Axarquía
Alta Axarquía, 1 | Ciudad: PERIANA | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29710 - Centro Privado de Enseñanzas de Régimen General El Pinar
Camino de la Acequia, s/n | Ciudad: ALHAURIN DE LA TORRE | Provincia: MALAGA | ANDALUCÍA | Código Postal: 29130
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