Saved...
Cursos Inem  » 
CURSO INEM Gestión del tiempo y del estrés A DISTANCIA en cantoria

CURSO INEM Gestión del tiempo y del estrés A DISTANCIA

Quiero más información

Contenidos formativos del CURSO INEM Gestión del tiempo y del estrés A DISTANCIA

Contenidos del Curso INEM Gestión del tiempo y del estrés:


UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo                            
1. Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
2. Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
3. La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese

UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
1. El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
2. La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
Parte 3. Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
3. La gestión del cambio y la incertidumbre
1. El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
2. Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
-Qué hacer cuando el cambio falla
3. La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
 


CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS A DISTANCIA


«  ‹  5 6 7 8 9 10

MÁS CURSOS QUE PUEDEN INTERESARTE

  • CURSO INEM ISIGES

    Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
    Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
    Duración: 4 horas

    Objetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO ISIGES :- Identificar las novedades presentadas y valorar su aplicación.- Interaccionar correctamente con el entorno de trabajo: menús, búsquedas, formularios. - Definir correctament... ver temariover temario

  • CURSO INEM Gestión eficaz del Tiempo: Herramientas

    Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
    Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
    Duración: 20 horas

    Objetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO Gestión eficaz del Tiempo, Herramientas: - Determinar la importancia de la gestión del tiempo en la actividad profesional. - Proporcionar herramientas que fac... ver temariover temario

  • CURSO INEM Dirección y Gestión de Proyectos A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
    Duración: 50 horas

    Objetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO Dirección y Gestión de Proyectos: -Comparar las técnicas de Gestión de Proyectos aceptadas como eficaces en el mercado, no siendo específicas de una disciplina y haciendo hincapié en... ver temariover temario

  • CURSO INEM Experto en Operaciones de Almacenaje y Gestión Logística en la Empresa A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
    Duración: 180 horas

    Objetivo del Curso gratuito Experto en Operaciones de Almacenaje y Gestión Logística en la Empresa:- Conocer las funciones y operaciones de cada tipo de empresa.- Organizar internamente un almacén.- Trabajar con la recep... ver temariover temario

  • CURSO INEM Gestion del Tiempo A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Inem Gestión y Administración de Empresa
    Duración: 40 horas

    Contenido del Curso FPO Gestion del Tiempo: UNIDAD DIDÁCTICA 1: DIFICULTADES EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO • Barreras internas: competencias relacionadas con la gestión del tiempo. •... ver temariover temario


Cursos por Comunidades

Cursos por Temáticas

Cursos por Comunidades

Cursos Destacados

LO MÁS BUSCADO EN EL PORTAL

Cursos Inem Construcción Inmobiliaria e Instalaciones Cursos Inem Calidad y Medio Ambiente CURSO INEM Curso superior Gobernanta de Hotel A DISTANCIA CURSO INEM Técnico Superior en Creación de Portales Web con Joomla 1.5 + SEO Profesional a distancia A DISTANCIA cursos inem 2024 cursos gratuitos 2024