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CURSO INEM CONTROL DE ESTRES en cantabria

CURSO INEM CONTROL DE ESTRES

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Contenidos formativos del CURSO INEM CONTROL DE ESTRES

Contenido y Temario del CURSO GRATIS INEM CONTROL DE ESTRES:
    
    Módulo I. Para qué sirve la ansiedad (2 horas)
    Módulo II. Efectos del estrés (3 horas)
    Módulo III. Control cognitivo de la ansiedad (3 horas)
    Módulo IV. Autoinstrucciones (2 horas)
    Módulo V. Solución de problemas y toma de decisiones (2 horas)
    Módulo VI. Control del entorno. Habilidades de comunicación (2 horas)
    Módulo VII. Técnicas de relajación (3 horas)
    Módulo VIII. Desarrollo de estilos de vida saludables (3 horas)


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Comentarios usuarios: CURSO INEM CONTROL DE ESTRES

  • Cursos del INEM - Fundación Tripartita
    CURSO INEM CONTROL DE ESTRES
    elsa: Deseaba hacer el curso de control del estrés
    Usuario en provincia: NAVARRA
    Usuario en ciudad: pamplona

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