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CURSO INEM CONTROL DE ESTRES en sagunto/sagunt

CURSO INEM CONTROL DE ESTRES en SAGUNTO/SAGUNT

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Contenidos formativos del CURSO INEM CONTROL DE ESTRES

Contenido y Temario del CURSO GRATIS INEM CONTROL DE ESTRES:
    
    Módulo I. Para qué sirve la ansiedad (2 horas)
    Módulo II. Efectos del estrés (3 horas)
    Módulo III. Control cognitivo de la ansiedad (3 horas)
    Módulo IV. Autoinstrucciones (2 horas)
    Módulo V. Solución de problemas y toma de decisiones (2 horas)
    Módulo VI. Control del entorno. Habilidades de comunicación (2 horas)
    Módulo VII. Técnicas de relajación (3 horas)
    Módulo VIII. Desarrollo de estilos de vida saludables (3 horas)


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NÚMERO HABITANTES DE sagunto/sagunt: 66.259
AYUNTAMIENTO DE sagunto/sagunt: Autonomía, 2
Código Postal: 46500
TELÉFONO DEL AYUNTAMIENTO: 962655858
FAX: 962665367
PARTIDO DE GOBIERNO: PARTIDO POPULAR
ALCALDE DE sagunto/sagunt: ALFREDO CESAREO CASTELLO SAEZ
PARA CONTACTAR CON EL AYUNTAMIENTO:
SITIO WEB AYUNTAMIENTO: http://www.aytosagunto.es/es-es/Paginas/default.aspx
CORREO ELECTRÓNICO: info@aytosagunto.es

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